• 24 de novembro de 2018 Curso de Pilates Completo

    Curso de Pilates Completo – História do Método Pilates – Princípios do Método Pilates – Avaliação do aluno/cliente – Exercícios de solo – Exercícios nos aparelhos (Reformer, Chair, Cadillac e Barrel) – Variações dos exercícios – Biomecânica e Cinesiologia dos exercícios – Dinâmica de aula – Abertura de negócio – Feedback   Local : R. […]

    Novembro
  • 23 de novembro de 2018 Curso de Pilates Aéreo

    Conteúdo: – Princípios básicos do Pilates Tradicional – Princípios e fundamentos da técnica – Técnicas para comunicar o que é ensinado – Aprender os exercícios de forma prática e teórica – Correções, alinhamento e higiene postural – Adaptações para patologias – Variações – Indicações e contra indicações – Aprender e respeitar nossas limitações – Estrutura […]

24 de novembro de 201823 de novembro de 2018

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