Studio E Personal Pilates - Mais de 30 unidades na região de Campinas

O Studio E Pilates tem o exercício certo pra você

Aulas de pilates com até 3 alunos, atendimentos especiais e diversas modalidades intercaladas em mais de 2000 exercícios diferentes

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O Studio E Pilates possui 37 unidades em Campinas, Indaiatuba, Jundiaí, Paulínia, Valinhos e Vinhedo

Modalidades e Atendimentos Especiais

Intercalando diversas modalidades, as aulas do Studio E Pilates são elaboradas para as necessidades de cada aluno

Solo

Aparelhos

Suspenso

Elastic Training

Aéreo

Gestantes

Pais e Filhos

3ª Idade

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Venha fazer uma aula avaliativa na Unidade Mansõe

Venha fazer uma aula avaliativa na Unidade Mansões Santo Antônio do Studio E Pilates 🤸‍♀️🧡

📋 Avaliação Personalizada: nossa equipe analisará suas necessidades, mobilidade, força e limitações.

💪 Experiência Prática: conheça o Pilates, exercícios, aparelhos, modalidades e tire suas dúvidas.

🎯 Plano de Aula: com base na avaliação, criaremos um plano de aula personalizada para você.

Rua Adelino Martins, 358
Mansões Santo Antônio - Campinas

19 97805-7989
www.studioepilates.com.br

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Composição: Exercícios de fortalecimento muscul

Composição:
Exercícios de fortalecimento muscular
Alongamentos variados
Técnicas de respiração
Exercícios de postura e equilíbrio
Movimentos para a mobilidade articular

Indicações:
O Pilates é indicado para pessoas de todas as idades que buscam melhorar a saúde física e mental. É especialmente benéfico para quem deseja aumentar a força muscular, flexibilidade, e bem-estar geral. Também é indicado para a prevenção de lesões, alívio de dores crônicas e redução de estresse e ansiedade.

Contraindicações:
Não há contraindicações conhecidas.

Reações Adversas:
Possíveis reações incluem aumento da sensação de bem-estar, melhoria da qualidade do sono e alívio de tensões musculares. Em casos raros, pode ocorrer fadiga muscular inicial, que tende a diminuir com a continuidade da prática.

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19 97805-7989
www.studioepilates.com.br

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No Studio E Pilates, acreditamos que a boa forma f

No Studio E Pilates, acreditamos que a boa forma física vai muito além da aparência. Trata-se de cultivar um corpo saudável, forte e equilibrado, que permite viver com mais energia, alegria e bem-estar 💪✨

Aqui, não buscamos um padrão estético específico, mas sim a saúde e a felicidade de cada aluno.

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Fuja da preguiça hibernante 🐻🚫 O inverno po

Fuja da preguiça hibernante 🐻🚫 O inverno pode deixar nossos músculos tensos e enrijecidos, mas o Pilates é a solução perfeita para descongelá-los. 💪🔥

Existem muitos motivos para não abandonar o Pilates no inverno:
🧡 A manutenção de uma rotina saudável
🧡 A preservação dos resultados
🧡 O combate ao sedentarismo
🧡 O alívio do estresse
🧡 A proteção da saúde

Pare de reclamar do frio e deixe o Pilates derreter seu mau humor de inverno. Os exercícios liberarão endorfina, o hormônio da felicidade. 😄🌈🌻

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Venha fazer uma aula avaliativa na Unidade Bela Vi

Venha fazer uma aula avaliativa na Unidade Bela Vista do Studio E Pilates 🤸‍♀️🧡

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🎯 Plano de Aula: com base na avaliação, criaremos um plano de aula personalizada para você.

Unidade Bela Vista | 21
Rua Roberto Símonsen, 248
Jd. Bela Vista - Campinas

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O Gympass agora se chama Wellhub e continua sendo

O Gympass agora se chama Wellhub e continua sendo aceito em todas as unidades do Studio E Pilates 📱✨

Não se preocupe, nada muda para os assinantes e alunos.

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