A relação do M. Quadrado lombar com queixas de lombalgia
A dor lombar é um problema que afeta 80% dos adultos em algum momento da vida, está entre as
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Para que nossa articulação seja saudável é preciso que haja estabilidade articular e mobilidade, o nosso corpo possui articulações
Dentro do Pilates Laboral, assim como no MAT Pilates, deve ser prezado a realização correta dos exercícios, para resultar
O Pilates é formado por movimentos contínuos, como uma peça de dança coreografada tem um início e só para
O método Pilates têm sido um dos mais procurados como prevenção e cuidados do corpo, postura e consciência corporal.
A artroplastia de quadril é a cirurgia realizada para substituir a articulação e parte do osso que não está
Atualmente a corrida vem sendo praticada no mundo inteiro como forma de exercício e promoção de bem estar, seja
Como sabemos o Pilates também trabalha no fortalecimento muscular e com isso oferece um suporte adequado às estruturas corporais
Ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central consequente à interpretação de uma
Nos Planos Gold e Gold Plus, você pode fazer aulas em qualquer unidade do Studio E Pilates.